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PETITS PLATS

14 Sep 2017

Oeuf cocotte aux légumes

Budget : entre 1.000frs et 1.500frs Nombre de personnes : Environ 3 à 4 personnes Ingrédients : 6 œufs 2 tomates 1 poireau 1 [...]
13 Sep 2017

Pudding au melon

La liste des ingrédients ½ melon 1 baguette de pain rassis 500ml de lait 5 càs de sucre 1 œuf Préparation de la [...]
11 Sep 2017

Velouté de courgettes

Ingrédients : 2 courgettes 2 pommes de terre 1/2 oignon 1 litre d’eau 2 cubes de bouillon de poule 5cl de crème liquide 10cl de [...]
30 Août 2017

Mahimahi et lardons en papillote

Ingrédients : 4 filets de mahi mahi 1 poireau 2 tomates 1 barquette de lardons Un peu de crème épaisse De la coriandre fraîche 1 oignon [...]
29 Août 2017

Soupe froide concombre et menthe

ingrédients : 2 grands concombres 5 à 6 feuilles de menthe fraiche 2 pommes de terre 1/2 oignon 1 litre d’eau 2 cubes de bouillon de [...]
28 Août 2017

Taboulé aux fruits frais

Ingrédients : 200g de semoule 200g d’eau 1 ananas 1 papaye 1 gousse de vanille 1 citron jaune Du miel   De [...]
23 Août 2017

Guacamole à l’ananas

Ingrédients : 1 ananas bien mur 2 tomates 1 citron jaune Du persil et de la coriandre fraîche 1 piment doux Quelques tiges [...]
22 Août 2017

Ketchup maison au coco

KETCHUP MAISON AU COCO Ingrédients : 4 tomates 1 pomme 1 moitié d’oignon Un peu de sucre de coco 1 càs d’huile de coco Un [...]
21 Août 2017

Jus de fruits au gingembre

Ingrédients : 1 pamplemousse 1 pastèque 1 papaye Du lait de coco frais Du gingembre frais Préparation : Je commence par [...]
17 Août 2017

Far breton mangue et coco

Budget : Entre 1.500frs et 2.000frs Nombre de personnes : Pour 4 personnes Ingrédients : 50cl de lait de coco frais 150g de farine 80g [...]
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Far breton mangue et coco